장마기간이 지나가고 있는 요즘 신발이나 발 냄새로 인해 고충을 겪는 분들이 많을 거라 생각이 드는데요. 발 냄새가 꼭 발에서 나는 땀 때문 인건 아니라고 하네요. 간략하게 발 냄새 없애는 법에 대해 알아보고자 합니다.
발 냄새의 원인
여름철 샌들이나 통풍이 잘되는 신발들을 많이 들 신고 다니지만 직장인이나 사회의 여러 현장에서 일하시는 경우 구두나 운동화, 작업화, 특수한 근로자에 맞는 신발 등을 신어야 하는 경우들이 있습니다. 특히나 여름철에는 땀이 많이 나는 계절이라 발 냄새에 신경이 많이 쓰이게 마련입니다.
발 냄새의 원인이 꼭 땀 때문인 건 아니라는 전문가의 의견인데요. 땀은 냄새가 없는 약산성의 물질이라고 하네요. 그럼 근본적인 원인은 바로 발에 있는 세균 때문이라고 합니다. 그 세균의 이름이 '이소발레릭산' 이라는 세균이라네요. 세균은 습한 곳에서 번식을 많이 하죠. 세균이 번식하여 냄새를 유발한다고 하니 땀도 세균을 번식시키는데 한몫하겠네요.
발 냄새를 없애는 방법
발 냄새를 안 나게 하려면 일단 습기를 없애는 방법인데요. 발을 잘 씻고 난 후 잘 말리는 습관이 중요합니다. 발에 땀이 많이 나는 사람 같은 경우에는 양말도 자주 갈아 신으면 좋다고 하네요. 휴대하고 다니는 가방 같은 곳에 여벌의 양말을 준비해서 땀이 많이 날 경우 갈아 신는 방법도 좋은 팁입니다.
신발을 잘말리고 신어야 하겠습니다. 비에 젖은 신발이나 습기가 남아 있는 신발일 경우 미리 햇빛에 잘 말려두어 신으면 효과가 있다고 하네요. 그리고 구두나 신발을 안신을 경우 동전을 넣어 두었다가 신발을 신을 때 빼서 신으시면 효과가 있습니다. 또 하나 방법은 레몬인데요. 레몬은 짠 뒤 화장솜이 듬뿍 묻혀서 이것을 흰 천에 싼 뒤 구두나 신발 속에 얼마 동안 넣어두면 신발의 진한 발 냄새도 사라지는 효과가 있습니다.
보통사람보다 발에 땀이 많이 나는 경우 피부과전문의와 상담하는 것도 좋겠습니다.
결론
냄새의 원인이 결국 습한곳에서 잘 번식하는 세균이기에 신발이나 발 관리하는 데 있어서 습하지 않게 잘 건조하는 방법이 가장 최상일 것 같습니다.
아래 피부과 전문의 영상이 있는데요. 한번 보시면 어느정도 좋은 정도를 얻어가실 수 있을 것 같습니다.
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